目や頭の悩み

頭痛&眼の疲れ の悩みを解消したい…

原因は? どうすれば解決するの?

毎日酷使されている頭と眼。
現代社会ならではのストレスが原因。
 病気が原因の頭痛と違い、繰り返し起こる頭痛は、首や頭周辺の筋肉の緊張が原因である場合が多いようです。また、女性に多い片頭痛は、ストレスや疲労による頭部の血管の拡張が原因と考えられています。眼の疲れは若い世代でも見られ、スマホやパソコンなどでの酷使、深夜まで活動する生活スタイル、コンタクトや眼鏡の使用などによります。眼の働く量と休む量のバランスの崩れが原因のひとつです

どこで対処できるの?

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